Сегодня день рождения моей любимой свекрови, Рамзии Хасановны. Вспоминаю. Впрочем, я её почти каждый день вспоминаю, но сегодня особенно. Розы раскрылись ещё больше и теперь совсем нереально огромные. Шла на станцию с песней, которая для меня всегда будет песней-разговором с ней и воспоминанием о ней... Много чего в этом мире не объяснить словами, но порой в голову приходит четкое знание того, что это так оно и есть. Хотя, наверное, о таких вещах не надо говорить, чтобы не сочли сумасшедшей... Пошла поискать видео песни на ютюб, и первой версией была вот эта. ( Collapse )
Хотела вдогонку к вчерашнему посту. Объяснить, почему я делаю все эти упражнения... Потому что, будь у нас в клубе йога или ещё какой пилатес (пилатес был, но его отменили) я бы ходила на йогу, но у нас вот такие вот классы в удобное для меня время - табата, буткемп, сильнее, core strength и HIIT. Есть зумба, но мне она по времени неудобна. Поэтому я хожу приседать с блинчиками и стоять на голове... Правда, теперь даже если бы у нас была йога, я бы всё равно ходила приседать с блинчиками... Мне это нравится...
Все эти упражнения (это лишь малая часть) надо, несомненно, делать под руководством тренера, а если тренируетесь самостоятельно, изучить каждое упражнение основательно: для чего, как и всё такое..., чтобы напрягать только те мышцы, которые надо и не задействовать то, что не надо, чтобы не нанести себе вреда. Сейчас даже в википедии есть описание всех этих упражнений. Или вот, например, физиопедия. К примеру хорошее упражнение pelvic bridge, по-русски, наверное, тазовый или ягодичный мостик. Тут есть описание и видео со специалистом, как правильно делать все разновидности. Есть и на русском информация. Всё надо делать осторожно и правильно. Начинать постепенно и не гнаться за результатами. А результаты, Ася, именно тогда и приходят, когда забываешь про них. Случайно так глянешь в зеркало, и опа! Результат! Или ты и забыл, зачем тебе всё это, просто занимаешься, и тебе хорошо, а результат раз! И тут как тут, хотя уже и не важно... А дальше про приседальную песню. Вдруг вам тоже понравится? Я на работе теперь периодчески встаю и сажусь под эту песню с наушником в одном ухе. ( Collapse )
Хотела написать сразу, пока была под впечатлением, но потом Зулейха все планы поменяла, вытеснила всё на второй план. А теперь вот всё же напишу. Если в прошлом году я перечитывала знакомого (как мне казалось) Толстого, то в этом году приступила к Толстому мне совершенно до этого не знакомому. Хаджи Мурат, Смерть Ивана Ильича, Крейцерова соната. Картинка для красочности, и отношения к тексту поста не имеет. Честно говоря, я не так много и знала о Толстом. Ну знала то, что он граф, что написал гениальные произведения, которые читаются во всём мире. Знала, что к старости у него возникли какие-то свои идеи, он стал одеваться в крестьянскую одежду, отрастил бороду, ходил босиком и просвещал крестьян и крестьянских детей.... Пожалуй это всё. Я думала, что те, кого называют толстовцами - это люди, которые просто любят творчество Толстого и симпатизируют его идеям и образу жизни. То, что он создал целое духовное учение, последователями которого явилось множество людей в разных странах, я как-то даже и не знала. Никогда не интересовалась. И только в прошлом году глянула, что же это за учение такое... Стало понятно за что его отлучили от церкви при всей его религиозности, и стали понятнее взгляды и искания его героев. Какие-то моменты в его учении очень прогрессивны для того времени и актуальны и по сей день, какие-то завели его в кризис, но я тут не буду об его учении. Стало понятнее о чем же писал и Владимир наш Ильич, которого мы в юности вынуждены были конспектировать:)
Крейцерова соната. Самое скандальное произведение Толстого, где в полной мере отразились идеи его учения. Была запрещена цензурой, что ещё более разожгло интерес, распространялась до публикации в списках. В Америке Крейцерова соната рекламировалась так: "Запрещено русским правительством и генерал-почмейстером Соединённых Штатов..." Самая лучша реклама - это запрет! Рузвельт впоследствии охарактеризовал Толстого так -"человек с извращённой половой моралью", царица Александра Фёдоровна была просто шокирована (и не одна она), а критика современников отнеслась неоднозначно... Я не буду цитировать критиков. Я напишу о собственных впечатлениях. После такой "рекламы" я бы тоже захотела почитать скандальную повесть. Но когда я начала её читать, я ничего об этом ещё не знала. ( Collapse )
У нас в парке поселилась компания черных желтохвостых какаду. Штук 10 или даже больше. Уже издали слышно их голоса. А вчера над станцией кружили и кричали. Красавцы! Огромные! С полметра. Большебошие и большехвостые. Прям чудо природы! Всегда такая радость их видеть, а тут вот каждый день почти. Когда они летят, кажется, что ты в гостях у сказки, или сказка в гостях у тебя... Фото не моё, но какадухи такие же. Желтощёкие, и хвосты когда распушат, то как павлины. Останавливаюсь в парке по дороге на станцию и стою, задрав голову, любуюсь. ( Collapse )
Кто чем занимается по утрам, а я слушаю гимны... Гимны стран и народов мира... Никогда не думала, что это будет так увлекательно! Решила начинать каждое утро с гимна. Их, как минимум, 260 на ютьюбе... Это, не считая гимнов союзных республик и гимнов, ушедших в историю. Вот когда прослушаю все, тогда смогу составить свой топ. Пока сделала предварительный. Россию (по причине предвзятости) в топ не включила. Критерием оценки являлся эмоциональный отклик в душе. Итак: ( Collapse )
Это я сама такой роскошный заголовок придумала! И ещё - если хочешь увидеть коалу, надо иногда смотреть на деревья (я всегда смотрю), но с коалами последнее время не густо, хотя раньше видела их почти каждый день. Вернусь к звёздам. Я тут иногда стелю перед сном одеялко на травке, когда чистое небо, и смотрю на небо. А там много можно увидеть. Вчера, правда, луна была слишком яркой, но всё равно, кое-что было видно. Сейчас холодает, комаров нет, и испытания нового тёплого костюмчика-пижамы с начесом типа "мишка-косолапый" или "я-овца" (вчера купила) произвела заодно. Очень мягко и тепло было лежать в прохладной ночи и смотреть на небо. А там, надо сказать, очень много чего происходит, и кроме звёзд, луны и самолётов с вертолётами, там ещё спутники. Я раз насчитала семь! Такой вот спутниковый трафик в небесах... Ну и падающие звёзды случаются, надо список желаний заранее иметь... ( Collapse )
Ага... Проведешь их... Это они меня провели! По полной программе провели! Только начала втягиваться в праздно-курортную жизнь, наслаждаться длинными прогулками, созерцать море и не дергать глазом по поводу и без, как уже все! Не, ну кое-что я все же заметила, потом расскажу. А пока просто отчитаюсь. Поскольку я ничего не хотела делать, я ничего и не делала. Вообще. Взяла с собой комп, но не для интернета (даже пароль у Мэрилин не спрашивала), а смотреть легкое и незамысловатое. А тут, как раз накануне, Женька прислала мне диск с мультиком Frozen (стыдно сказать, до сих пор не видела) и старые индийские фильмы, я не просила, но ей, видать, выкидывать жалко было диски, а я и подумала, что не может ничего быть легче, чем индийские немудреные фильмы с их прекрасными прекрасницами, песнями и танцами, ну и взяла с собой и их тоже.
В общем, Оля yaloyal, я же тебе пообещала, что ради тебя посмотрю Frozen в оригинале. Посмотрела!!! И не только в оригинале! Мне он так понравился, что я его и на русском сразу же посмотрела, благо там был на диске выбор. До сих пор напеваю "Let it do! Let it go...." Интересно было сравнить сразу же. "Отпусти и забудь!" Но надо сказать, что в русском переводе, ничуть не потерял мульт. И песни и диалоги - все чудесно перевели. Были только небольшие нюансы. Где снеговичок (ой! Такой Олаф! Он мой герой-мужчина пока!) на сосульке проткнулся. На русском он сказал - ой, я шашлычок! А на английском I'm impaled. Я, честно говоря, даже и слова такого не знала. Вот теперь знаю :) Потом я честно пыталась смотреть индийские фильмы.... Меня хватило на полчаса... Я считаю, это очень долго. Надо же... А в детстве мне так нравились эти яркие и музыкальные боливудские танцы... Никакого умиления в этот раз не возникло... наоборот...
А тут похвалюсь, не успела до выходных. Какие мне открытки из Белоруссии от snow_alis пришли! Как же приятно доставать из ящика конверт!!!! С марками!!! ( Collapse )
Я в новости тут заглянула на днях, точнее вчера с утра. Ошибка это была. Я и так уже давно начала понимать, что мир наш катится в преисподнюю, но последнее время процесс этот, по-моему, ускорился... Или в новостях специально все так показывают, чтобы надежды уже ни у кого не осталось. В то же время, вчера по дороге на работу и сегодня когда шла, нюхала весну и слушала музыку, подумалось, что люди, несмотря на всю свою гадкую природу, такие умницы все же, что кто знает? Может, все не так и плохо? Любовь и искусство спасут этот никудышний мир? Может быть... А может быть... инопланетяне прилетят и помогут? Кстати, про инопланетян. В Сосновом бору нашли под Ленинградом: Про Кешеньку вот тут сегодня Уфологи уже от счастья прыгают. Но зря мне кажется. Скорее всего это просто эмбриончик какого-то зверушки или птички. Мутированный... Но все равно странное существо...
А еще мы с Алиской внесли свой вклад в сохранение мира на Земле, когда у итальянцев вчера ужинали. В сити решили не ехать, я еще все равно окончательно не выздоровела, и решили поддержать наш местный бизнес. И не ошиблись! Взяли бутылку белого и решали все мировые пробемы. Так что все теперь должно в мире наладиться. Не просто это, знаете, проблемы человечества решать... Но мы старались ни о чем и ни о ком не забыть:) А тут покажу свой подарок на день рождения какой мне Расулка подарил: ( Collapse )
Про каникулы начну потихоньку рассказывать. Тентерфилд. Всего три часа езды от Брисбена. Три национальных парка, которые стоит посмотреть. Мы успели исследовать только один - Парк лысых камней, обалденный просто! Фантастически нереальный! Но про него потом, сейчас про домик, в котором мы остановились на первые пару дней и ночей. Отдышаться, перевести дух и как следует расслабиться. А то у меня к тому времени уже оба глаза дёргались. Я обожаю домики! Идемте, девочки! Тетушки мои любимые, тетя Верочка и тетя Аллочка, вы почетные гостьи! Все покажу! Встречаемся у входа. Вы меня по зонту узнаете. ( Collapse )
Позавчера встретились с Расулом в супермаркете, шопиться на неделю. Расул передаёт указания от Рема - много морковки и сладкой картошки. ??? Он не заболел? Нет, из тренажерного зала вернулся с новыми идеями здорового питания. Что, мол, много овощей и фруктов и никакого шоколада и прочих гадостей. Нет! Это замечательные идеи, я всегда советовала ему в сэндвичи, на работу, не лениться и помимо сыра и колбасы класть тёртой морковки, литьев, сладкого перца или ещё чего, чем очень его раздражала, бесила просто. Ну понятно, мать же разное занудство вечно несёт, а вот если в тренажерном зале кто такие же идеи высказывает, то это всё сразу же принимается на вооружение... Почему если кто-то, то сразу авторитет? А мать родная, хрен с горы...
Вчера после ужина играли в дурака - я, Алиса, Рем, Дейл и Андрюшка. Ремка всегда выигрывает... но в жульничестве уличен не был. Выиграл весь шоколад, поставленный на кон... Здоровое питание же...
Смотрели вчера с Алисой "Старую, старую сказку" с Далем и Неёловой на ночь. Ну слов нет! Снимали же раньше фильмы! И декорации-то игрушечные, но какие актёры! Как играют! Этуш, Вицин, все самые звёзды! Сунула нос в Википедию и узнала, что это была первая роль Неёловой в кино, 1968-й. Какая она там хорошенькая! Даль молоденький! И ещё не знала, что Марта в Сказке странствий говорит, оказывается, голосом Марины Неёловой, и Алиса наша мультяшная, тоже она же... Думаю какую сегодня сказку на ночь смотреть? Буратино, может... Сейчас вот пересматриваю сказки, которые смотрела в детстве совсем другими глазами. Шедевры!
Вчера спускаюсь вниз, проверить чем Андрюшка с Ремкой занимаются... Рем как инопланетянин в очках и светящихся наушниках играет перед телевизором в какую-то игру, а Андрюшка рядом на диване играет на гитаре... Идилия... Прислушалась к Андрюше. Я так-то думала, что она говногитарист, но вот послушала, что вполне так ничего! И даже очень ничего. Можно придраться к темпу в начале, торопится, но, в общем, очень даже слушатебельно. И туфли Алискины, смотрю, на фотке пригодились. Потому что эти туфли в кладовке года два пылились. Надевать-то их можно, но вот носить, видать, нет. А тут сгодились. И фотографию им Расулка в порядок привёл. ( Collapse )
