Сегодня день рождения моей любимой свекрови, Рамзии Хасановны. Вспоминаю. Впрочем, я её почти каждый день вспоминаю, но сегодня особенно. Розы раскрылись ещё больше и теперь совсем нереально огромные. Шла на станцию с песней, которая для меня всегда будет песней-разговором с ней и воспоминанием о ней... Много чего в этом мире не объяснить словами, но порой в голову приходит четкое знание того, что это так оно и есть. Хотя, наверное, о таких вещах не надо говорить, чтобы не сочли сумасшедшей... Пошла поискать видео песни на ютюб, и первой версией была вот эта. ( Collapse )
Хотела вдогонку к вчерашнему посту. Объяснить, почему я делаю все эти упражнения... Потому что, будь у нас в клубе йога или ещё какой пилатес (пилатес был, но его отменили) я бы ходила на йогу, но у нас вот такие вот классы в удобное для меня время - табата, буткемп, сильнее, core strength и HIIT. Есть зумба, но мне она по времени неудобна. Поэтому я хожу приседать с блинчиками и стоять на голове... Правда, теперь даже если бы у нас была йога, я бы всё равно ходила приседать с блинчиками... Мне это нравится...
Все эти упражнения (это лишь малая часть) надо, несомненно, делать под руководством тренера, а если тренируетесь самостоятельно, изучить каждое упражнение основательно: для чего, как и всё такое..., чтобы напрягать только те мышцы, которые надо и не задействовать то, что не надо, чтобы не нанести себе вреда. Сейчас даже в википедии есть описание всех этих упражнений. Или вот, например, физиопедия. К примеру хорошее упражнение pelvic bridge, по-русски, наверное, тазовый или ягодичный мостик. Тут есть описание и видео со специалистом, как правильно делать все разновидности. Есть и на русском информация. Всё надо делать осторожно и правильно. Начинать постепенно и не гнаться за результатами. А результаты, Ася, именно тогда и приходят, когда забываешь про них. Случайно так глянешь в зеркало, и опа! Результат! Или ты и забыл, зачем тебе всё это, просто занимаешься, и тебе хорошо, а результат раз! И тут как тут, хотя уже и не важно... А дальше про приседальную песню. Вдруг вам тоже понравится? Я на работе теперь периодчески встаю и сажусь под эту песню с наушником в одном ухе. ( Collapse )
Пора делать тег "зимние рассветы". Самое прекрасное время года стоит. Лучше просто быть не может! Как люблю нашу зиму!!! И зимние рассветы - это нечто! Правда, дни становятся совсем короткими, и завтракать при дневном свете получается только в воскресенье. Камелии в ударе! И самый пик их цветения ещё впереди! ( Collapse )
Конкурсы не смотрю. А тут из-за этого скандала с детским Голосом, про который из ленты друзей вчера узнала, сунула нос и послушала талантливых деток. Ещё одно прекрасное исполнение моего любимого "Адажио Альбинони" Ремо Джадзотто, про которое я когда-то вот тут писала... Мальчишка этот, Ержан, кроме того, что поёт так прекрасно, а ещё и держится как! Столько простоты, искренности и естественности. Всё же дети куда лучше взрослых! Чистые, неиспорченные души! А Валерий Кузаков! Помню, когда услышала эту песню в первый раз в исполнении Градского... И сейчас до слёз пробрало! А Нино Чеснер! Это вообще нечто! Послушала и Микеллу Абрамову, чтобы составить своё мнение. Послушала и финальную песню... Что сказать... Она тоже прекрасна! Такая нежная, милая девочка. Так хорошо держалась. Улыбка такая. Само обаяние! И голос хороший! Для ребёнка 10-ти лет она им отлично владеет. Объективно если - голосок у неё лучше, чем у её знаменитой мамы.
Ох уж эти взрослые!!!! Так плохо, что всё так получилось.... Нельзя так с детьми! Очень хочется верить, что все причастные усвоят этот урок и сделают выводы... В нынешнее время же всё моментально на виду! Всё настолько очевидно, что утрачивается доверие ко всякого рода конкурсам. Но пусть всё как-то наладится. Хотя, осадок в любом случае останется. Лишь бы детям было потом не больно всё это вспоминать, но для Микеллы думаю, это огромная травма... Так непросто быть дочкой богатой и знаменитой мамы... Но вот благодаря скандалу, я тут одухотворилась, наслушавшись прекрасных детстких голосов. Дети-ангелы! А взрослые - такие взрослые... Нам у детей надо учиться искренности. Потому что иначе не избежать таких вот скандалов...
А тут просто для того, чтобы закончить на позитивной ноте, повешу картинку пятничного восхода... Восходы и закаты - это чудо природы!!!! ( Collapse )
Хотела написать сразу, пока была под впечатлением, но потом Зулейха все планы поменяла, вытеснила всё на второй план. А теперь вот всё же напишу. Если в прошлом году я перечитывала знакомого (как мне казалось) Толстого, то в этом году приступила к Толстому мне совершенно до этого не знакомому. Хаджи Мурат, Смерть Ивана Ильича, Крейцерова соната. Картинка для красочности, и отношения к тексту поста не имеет. Честно говоря, я не так много и знала о Толстом. Ну знала то, что он граф, что написал гениальные произведения, которые читаются во всём мире. Знала, что к старости у него возникли какие-то свои идеи, он стал одеваться в крестьянскую одежду, отрастил бороду, ходил босиком и просвещал крестьян и крестьянских детей.... Пожалуй это всё. Я думала, что те, кого называют толстовцами - это люди, которые просто любят творчество Толстого и симпатизируют его идеям и образу жизни. То, что он создал целое духовное учение, последователями которого явилось множество людей в разных странах, я как-то даже и не знала. Никогда не интересовалась. И только в прошлом году глянула, что же это за учение такое... Стало понятно за что его отлучили от церкви при всей его религиозности, и стали понятнее взгляды и искания его героев. Какие-то моменты в его учении очень прогрессивны для того времени и актуальны и по сей день, какие-то завели его в кризис, но я тут не буду об его учении. Стало понятнее о чем же писал и Владимир наш Ильич, которого мы в юности вынуждены были конспектировать:)
Крейцерова соната. Самое скандальное произведение Толстого, где в полной мере отразились идеи его учения. Была запрещена цензурой, что ещё более разожгло интерес, распространялась до публикации в списках. В Америке Крейцерова соната рекламировалась так: "Запрещено русским правительством и генерал-почмейстером Соединённых Штатов..." Самая лучша реклама - это запрет! Рузвельт впоследствии охарактеризовал Толстого так -"человек с извращённой половой моралью", царица Александра Фёдоровна была просто шокирована (и не одна она), а критика современников отнеслась неоднозначно... Я не буду цитировать критиков. Я напишу о собственных впечатлениях. После такой "рекламы" я бы тоже захотела почитать скандальную повесть. Но когда я начала её читать, я ничего об этом ещё не знала. ( Collapse )
У нас в парке поселилась компания черных желтохвостых какаду. Штук 10 или даже больше. Уже издали слышно их голоса. А вчера над станцией кружили и кричали. Красавцы! Огромные! С полметра. Большебошие и большехвостые. Прям чудо природы! Всегда такая радость их видеть, а тут вот каждый день почти. Когда они летят, кажется, что ты в гостях у сказки, или сказка в гостях у тебя... Фото не моё, но какадухи такие же. Желтощёкие, и хвосты когда распушат, то как павлины. Останавливаюсь в парке по дороге на станцию и стою, задрав голову, любуюсь. ( Collapse )
И вот она нарядная на праздник к нам пришла! Выходные были какими-то волшебными.... Сплошные совпадения. В субботу ехала с утра в поезде и читала Августина Аврелия "Исповедь", книгу 11-ю. Не собиралась, просто так получилось. Вот с чего надо было начинать! Тема времени как специально попадается везде на глаза...
«Что же такое время? Кто смог бы объяснить это просто и кратко? Кто смог бы постичь мысленно, чтобы ясно об этом рассказать? О чем, однако, упоминаем мы в разговоре, как о совсем привычном и знакомом, как не о времени? И когда мы говорим о нем, мы, конечно, понимаем, что это такое, и когда о нем говорит кто-то другой, мы тоже понимаем его слова. Что же такое время? Если никто меня об этом не спрашивает, я знаю, что такое время; если бы я захотел объяснить спрашивающему - нет, не знаю». И дальше до мурашек... Это надо читать... А потом вышла в сити и по пути решила проверить рождественские витрины в Майр шопинг центре. А там! Догадайтесь что там в этом году у них? ( Collapse )
Последние три-четыре дня у нас было удушающее пекло. Но прогноз обещал похолодание с сегодняшнего дня. Поэтому жить в пекле с надеждой было куда легче. На работе включали кондиционер, а дома всё время проводили на веранде (утром и вечером уже можно было жить). Ужинали и долго сидели, ловя ночную прохладу. Ночь, улица, фонарь и звуки скрипки.... Теперь по вечерам в нашем соседском окружении кто-то играет на скрипке, довольно неплохо, кстати. Слышно, что кто-то учится, но звуки не раздражают, а наоборот....., распространяясь далеко в нашей захолустной тишине, делают мир ещё прекраснее... А сегодня долгожданная прохлада! Прогноз - молодец! На небе тучи, и слегка накрапывает... И сразу хочется жить, творить и трудиться, а то работоспособность как-то жарой нисколько не стимулировалась. ( Collapse )
Эта сказка периодически вспоминается... И всегда до мурашек... Один из самых лучших советских фильмов. Сокрушительного воздействия на душу... И музыка Шнитке здесь невероятная...
Мосфильмовские видео в ЖЖ не открываются, но я ссылки продублировала. Вдруг кто-то тоже захочет поностальгировать... ( Collapse )
Сходила вчера на Алладина. Никогда до этого не была на мюзиклах. Понравилось. Прям ожившая сказка! Ходила одна. Купила себе самый дешевый билет на самый дальний балкон. Но картинка оттуда была чудесна. А в советский пятнадцатикратный бинокль мне было видно в лучшем виде и мимику, и все мельчайшие подробности даже куда лучше, чем вот в этом трейлере. Алладин - мышцастый красавчик! В общем, восторг. И вечер был тихий, милый, ласковый, ночной город, огни, река и всё такое... Рядом со мной сидела девушка, тоже одна была, фанатка этого шоу, и она посмотрела все возможные составы. И вчера пришла специально на другую принцессу посмотреть. Сидела припевала и приплясывала. В общем, очень душевно было. Если кто ещё не сходил, ещё до третьего июня можно успеть.
Что ещё? Под катом про текущее буквально пару слов. ( Collapse )
