kosolobik

Вика, этот пост был написан 6 июня 2012 года. Я вынесу его сюда и добавлю продолжение.
Всё же ЖЖ - машина времени!
( Collapse )

Сегодня день рождения моей любимой свекрови, Рамзии Хасановны. Вспоминаю. Впрочем, я её почти каждый день вспоминаю, но сегодня особенно. Розы раскрылись ещё больше и теперь совсем нереально огромные.

Шла на станцию с песней, которая для меня всегда будет песней-разговором с ней и воспоминанием о ней... Много чего в этом мире не объяснить словами, но порой в голову приходит четкое знание того, что это так оно и есть. Хотя, наверное, о таких вещах не надо говорить, чтобы не сочли сумасшедшей...
Пошла поискать видео песни на ютюб, и первой версией была вот эта.
( Collapse )

Хотела вдогонку к вчерашнему посту. Объяснить, почему я делаю все эти упражнения... Потому что, будь у нас в клубе йога или ещё какой пилатес (пилатес был, но его отменили) я бы ходила на йогу, но у нас вот такие вот классы в удобное для меня время - табата, буткемп, сильнее, core strength и HIIT. Есть зумба, но мне она по времени неудобна. Поэтому я хожу приседать с блинчиками и стоять на голове... Правда, теперь даже если бы у нас была йога, я бы всё равно ходила приседать с блинчиками... Мне это нравится...

Все эти упражнения (это лишь малая часть) надо, несомненно, делать под руководством тренера, а если тренируетесь самостоятельно, изучить каждое упражнение основательно: для чего, как и всё такое..., чтобы напрягать только те мышцы, которые надо и не задействовать то, что не надо, чтобы не нанести себе вреда. Сейчас даже в википедии есть описание всех этих упражнений. Или вот, например, физиопедия. К примеру хорошее упражнение pelvic bridge, по-русски, наверное, тазовый или ягодичный мостик. Тут есть описание и видео со специалистом, как правильно делать все разновидности. Есть и на русском информация. Всё надо делать осторожно и правильно. Начинать постепенно и не гнаться за результатами. А результаты, Ася, именно тогда и приходят, когда забываешь про них. Случайно так глянешь в зеркало, и опа! Результат! Или ты и забыл, зачем тебе всё это, просто занимаешься, и тебе хорошо, а результат раз! И тут как тут, хотя уже и не важно...
А дальше про приседальную песню. Вдруг вам тоже понравится? Я на работе теперь периодчески встаю и сажусь под эту песню с наушником в одном ухе.
( Collapse )

Пора делать тег "зимние рассветы". Самое прекрасное время года стоит. Лучше просто быть не может! Как люблю нашу зиму!!! И зимние рассветы - это нечто! Правда, дни становятся совсем короткими, и завтракать при дневном свете получается только в воскресенье. Камелии в ударе! И самый пик их цветения ещё впереди!

( Collapse )

Конкурсы не смотрю. А тут из-за этого скандала с детским Голосом, про который из ленты друзей вчера узнала, сунула нос и послушала талантливых деток.
Ещё одно прекрасное исполнение моего любимого "Адажио Альбинони" Ремо Джадзотто, про которое я когда-то вот тут писала... Мальчишка этот, Ержан, кроме того, что поёт так прекрасно, а ещё и держится как! Столько простоты, искренности и естественности. Всё же дети куда лучше взрослых! Чистые, неиспорченные души!
А Валерий Кузаков! Помню, когда услышала эту песню в первый раз в исполнении Градского... И сейчас до слёз пробрало!
А Нино Чеснер! Это вообще нечто!
Послушала и Микеллу Абрамову, чтобы составить своё мнение. Послушала и финальную песню... Что сказать... Она тоже прекрасна! Такая нежная, милая девочка. Так хорошо держалась. Улыбка такая. Само обаяние! И голос хороший! Для ребёнка 10-ти лет она им отлично владеет. Объективно если - голосок у неё лучше, чем у её знаменитой мамы.

Ох уж эти взрослые!!!! Так плохо, что всё так получилось.... Нельзя так с детьми!  Очень хочется верить, что все причастные усвоят этот урок и сделают выводы... В нынешнее время же всё моментально на виду! Всё настолько очевидно, что утрачивается доверие ко всякого рода конкурсам. Но пусть всё как-то наладится. Хотя, осадок в любом случае останется. Лишь бы детям было потом не больно всё это вспоминать, но для Микеллы думаю, это огромная травма... Так непросто быть дочкой богатой и знаменитой мамы...
Но вот благодаря скандалу, я тут одухотворилась, наслушавшись прекрасных детстких голосов. Дети-ангелы! А взрослые - такие взрослые... Нам у детей надо учиться искренности. Потому что иначе не избежать таких вот скандалов...

А тут просто для того, чтобы закончить на позитивной ноте, повешу картинку пятничного восхода...
Восходы и закаты - это чудо природы!!!!

( Collapse )

У нас в парке поселилась компания черных желтохвостых какаду. Штук 10 или даже больше. Уже издали слышно их голоса. А вчера над станцией кружили и кричали. Красавцы! Огромные! С полметра. Большебошие и большехвостые. Прям чудо природы! Всегда такая радость их видеть, а тут вот каждый день почти. Когда они летят, кажется, что ты в гостях у сказки, или сказка в гостях у тебя...

Фото не моё, но какадухи такие же. Желтощёкие, и хвосты когда распушат, то как павлины. Останавливаюсь в парке по дороге на станцию и стою, задрав голову, любуюсь.
( Collapse )

И вот она нарядная на праздник к нам пришла!

Выходные были какими-то волшебными.... Сплошные совпадения. В субботу ехала с утра в поезде и читала Августина Аврелия "Исповедь", книгу 11-ю. Не собиралась, просто так получилось. Вот с чего надо было начинать! Тема времени как специально попадается везде на глаза...

«Что же такое время?  Кто смог бы объяснить это просто и кратко? Кто смог бы постичь  мысленно, чтобы ясно об этом рассказать? О чем, однако, упоминаем  мы  в  разговоре,  как  о совсем привычном и знакомом, как не о времени? И когда мы говорим о нем, мы, конечно, понимаем, что это такое, и когда о нем говорит  кто-то  другой,  мы тоже понимаем его слова. Что же такое время? Если  никто меня  об  этом не спрашивает, я знаю, что  такое  время; если бы я захотел объяснить спрашивающему - нет, не знаю».
И дальше до мурашек... Это надо читать...
А потом вышла в сити и по пути решила проверить рождественские витрины в Майр шопинг центре. А там! Догадайтесь что там в этом году у них?
( Collapse )

Последние три-четыре дня у нас было удушающее пекло. Но прогноз обещал похолодание с сегодняшнего дня. Поэтому жить в пекле с надеждой было куда легче. На работе включали кондиционер, а дома всё время проводили на веранде (утром и вечером уже можно было жить). Ужинали и долго сидели, ловя ночную прохладу. Ночь, улица, фонарь и звуки скрипки....
Теперь по вечерам в нашем соседском окружении кто-то играет на скрипке, довольно неплохо, кстати. Слышно, что кто-то учится, но звуки не раздражают, а наоборот....., распространяясь далеко в нашей захолустной тишине, делают мир ещё прекраснее...

А сегодня долгожданная прохлада! Прогноз - молодец! На небе тучи, и слегка накрапывает...
И сразу хочется жить, творить и трудиться, а то работоспособность как-то жарой нисколько не стимулировалась.
( Collapse )

Эта сказка периодически вспоминается... И всегда до мурашек... Один из самых лучших советских фильмов. Сокрушительного воздействия на душу... И музыка Шнитке здесь невероятная...

Мосфильмовские видео в ЖЖ не открываются, но я ссылки продублировала. Вдруг кто-то тоже захочет поностальгировать...
( Collapse )

Весна всё же ощущается. Особенно по тому, что все пичуги развернули вокруг любовную активность. И похоже, что наш Фред тоже влюбился! И всё утро мне вчера пели песни. А когда я ушла на работу, песенки уже слушал Расул.
Мы только не уверены, кто наш Фред - мальчик или девочка. Но кто бы он ни был.... Теперь он не один!
Дуэт Фреда и Фредерики:

В общем, теперь по утрам, плюс ко всем остальным радостям, у меня ещё и серенады!
( Collapse )