А вот у меня есть новый реальный совет, как улучшить не только настроение, но и найти в себе силы вообще жить и трудиться, и ползать по утрам на работу. Некоторым (мне иногда), порой нужны пендели, некоторым более серьёзные средства, вплоть до медикаментозных. А мой способ дешев и доступен.
Надо смотреть на муравьёв! И как можно чаще, и при любой возможности. Это очень отрезвляет, освежает и наполняет жизнь смыслом! Вот например, грустно или так депрессивненько, и ничего не хочется. Надо немедленно найти муравьёв и смотреть на них – малюсенькие мурашки, наступишь – не заметишь, но шебуршатся и делают своё дело. Всё тащат, тащат и тащат, что попало и таких размеров, что только диву даёшься! И не думают они об опасностях, о том, что наступит кто-то ненароком, о том, что глобальные катаклизмы и прочие проблемы – просто делают своё дело и не ноют, и не жалуются... Всегда по дороге на работу смотрю как они пыжатся, стараюсь не наступать, но иногда ненароком и не усмотришь. А сегодня утром видела на тротуаре движущееся перо голубиное, не самое огромное, но средних так размеров. Думаю - куда это перо направляется, а ближе подошла, смотрю это муравьишка его волочёт. Зачем ему перо?! Может, там клочок птичьей плоти остался, вот и прихватил на всякий случай всё целиком - не выковыривать же. Он сам раз в сто этого пера меньше, откуда силы? Нет, тащит...
А тут и стихотворение Ринатовское в тему вспомнилось:
Путь домой.
По асфальту, по веткам акации,
По стене, по ладони моей
Пробирается из эмиграции
Рыжий как апельсин, муравей.
В капле чая буксует не ленится
(Ничего, я ему подмогну),
Мимо сладкой липучей вареньицы
Он проскочет, глотая слюну.
В муравейник! Сквозь дырку от бублика.
Скорость, скорость - антенна дрожит.
Как квадратик по кубику Рубика,
Он к собратьям по цвету бежит.
По дороге он сгинет наверное.
Странно, что до сих пор невредим.
Но... буравит башкою вселенную
Этот маленький стойкий блондин.
Понятно, если зима зимняя и снег, муравьёв на улице не увидишь. Это у нас тут они круглый год... Но летом-то они везде! Смотреть на них надо и взбодришься!