Начну с цветов.
Розам уже 12 дней. Живут в холодильнике. В этот раз усовершенствовала хранение. Покрываю их сверху тонкой сухой бумажной салфеткой, не опрыскивая её водой. Так лучше. От сырости лепестки в холодильнике начинали коричневеть. Эти пока как вчера сорваны.
У нас жаркая и душная жара. На работе сидим в кондиционерах, в транспорте тоже. Всё остальное - перебежками, но утром и ночью пока благостно. Но ненадолго... В выходные обещают +35. Дождей нет, но предвидятся. И говорят, много будет в этом сезоне дождей. Верится с трудом, но поживём - увидим.
А тут покажу, чем Светлана занимается в обеденный перерыв, медленно двигаясь к своим "высоким" целям.
Хорошо всё же делать промежуточные фотки, чтобы видеть прогресс.
Вот здесь запечатлён мой прошлогодний шпагат.
Это один из промежуточных. Делать селфи шпагата трудно, поэтому промежуточных стадий немного:
А вот мой шпагат год спустя. А точнее - сегодня.
Прогресс есть.
Особенно радует, что мне уже и не нужен предварительный разогрев. Сажусь сравнительно легко.
Мостик сама не могу фотографировать, но его я почти не практикую, поэтому не думаю, что прогресс большой.
С поперечным шпагатом гораздо хуже, но вот так вот расплющиться тоже стало лучше получаться.
Правда, жаль, что в обед мне некому нажать на спину. Слегка колесом, вижу.
Ну а эта поза без особых изменений. Для большей эффектности, нужен разогрев.
Эта одна из зимних фоток, но значительных прорывов в этом отношении нет.
Ну что ж. Задача года выполнена - на продольном шпагате сижу.
Надо брать новые обязательства на поперечный, а в продольном уходить в минус.
Ещё раз повторюсь, практической пользы от шпагатов не много, но добиваться чего-то, что раньше не умел - очень приятно.
Кстати о шпагатах. Прислали фотки с нашего жакарандового пикника с учительницами.
Иногда разогрев неплохо могут заменить пара бокалов шампанского. Главное не переусердствовать.
Ну чем не звезда розы?! Мы все там в розах, вернее, в светящихся проекциях роз, фотографировались.
Каждый в меру своих возможностей.
Ну вот и всё... Рабочий день почти закончился. Надо будет выходить в окружающую среду, которая сейчас немилосердна, и идти на станцию.
А потом в спортзал потеть, но там хоть кондиционеры.
Чего готовить на ужин сегодня, не знаю... Хотелось бы просто выпить смузика и лечь спать, но домашние надеются на еду.
А у меня даже ингредиентов на салат Наталия нет...
Всем физкульт привет!!!
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →